5km 달리기 기록갱신! 자축! ㅊㅋㅊㅋ
10km를 뛰겠다고 생각하면 마지막 1km는 힘들지 않을까? 5km를 뛰겠다고 생각해서 그런지 마지막 1km 남은시점부터 너무나 힘들었다. 거리를 안보면서 뛸수도 없고! 결론적으로 지난번 5km 도전보다 1분 30초가량 단축시켰다. 굿! 이번에도 역시 42km를 뛰는 마라토너들이 생각났다. 그들은 정말 대단하다. 다음 목표는 30분이내로 뛰는 것이다.. 도저언!! #달리기 #5km달리기 #5km기록 #5km달리기시간 #달리기효과 #달리기다이어트 #달리기칼로리 #달리기방법 #조깅 #런닝효과 #기록갱신!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! #서이추환영 #이웃추가환영
2020.10.31